Étape Type Date Départ et Arrivée Distance Détails
1 Accidentée Dimanche 5 juin 2022 La Voulte-sur-Rhône > Beauchastel 192 km Étape 1
2 Accidentée Lundi 6 juin 2022 Saint-Péray > Brives-Charensac 170 km Étape 2
3 Accidentée Mardi 7 juin 2022 Saint-Paulien > Chastreix-Sancy 169 km Étape 3
4 C.l.m individuel Mercredi 8 juin 2022 Montbrison > La Bâtie d'Urfé 31.9 km Étape 4
5 Accidentée Jeudi 9 juin 2022 Thizy-les-Bourgs > Chaintré 162.5 km Étape 5
6 Accidentée Vendredi 10 juin 2022 Rives > Gap 196.5 km Étape 6
7 Montagne Samedi 11 juin 2022 Saint-Chaffrey > Vaujany 135 km Étape 7
8 Montagne Dimanche 12 juin 2022 Saint-Alban-Leysse > Plateau de Solaison 137.5 km Étape 8

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